Historie Strongman Sportu - od starověku až po WSM

Kořeny strongman sportu sahají hluboko do historie, kdy lidé z různých kultur a civilizací testovali svou sílu prostřednictvím různých soutěží a výzev. Starověcí Řekové a Římané pořádali soutěže, kde muži zvedali těžké kameny, nosili břemena nebo zápasili, aby prokázali svou sílu a odvahu. V severských zemích, jako je Island, byly testy síly taky důležitou součástí kultury, kde mladí muži zvedali těžké kameny, aby prokázali svou dospělost a připravenost na život válečníka. Jak se ze zkoušek dospělosti stal jeden z nejtěžších sportů na světě? Pojďme se na historii strongman sportu podívat trochu blíže.

Starověké Řecko | strongman báje

V antickém Řecku byly fyzické výzvy klíčovou součástí života, a to zejména v kontextu Olympijských her. Závodníci tehdy museli být nazí, a co je pro naše téma neméně zajímavé, muži soutěžili ve sportech, jako je vzpírání, zápas a pankration (kombinace boxu a zápasu), přičemž vzpírání zahrnovalo zvedání velkých kamenů. Jeden z nejznámějších příběhů o strongmanech ze starověkého Řecka je ten o Milónovi z Krotónu.

Příběh o Milónovi je často připomínaný jako důkaz jeho nadlidských schopností. Ten již od mládí trénoval tím, že každý den zvedal malé tele. Jak zvíře rostlo a sílilo, rostla a sílila i Milónova síla, až jednoho dne dokázal zvednout dospělého býka a nést ho na svých zádech přes stadion během olympijských her. Tímto nejenom prokázal svou sílu, ale i neochvějnou disciplínu a odhodlání. Milón se stal legendou, ale jeho příběh má i tragický konec – podle pověstí zemřel, když uvízl v padlém stromu, který se pokoušel rozštípat vlastníma rukama​. (Alespoň vidíte, jak je důležité občasné off season).

Vikingové a jejich zkoušky dospělosti

Vikingové byli známí svými fyzickými schopnostmi a tvrdým výcvikem. Dospívající muži museli prokázat svou sílu a připravenost na boj zvedáním těžkých kamenů, což bylo taky součástí rituálu dospělosti. Jeden z nejslavnějších kamenů, Húsafell Stone, vážící přibližně 186 kg, byl například používán k testování síly mužů na Islandu.

Húsafell Stone

Húsafell Stone byl původně používán farmáři jako branka na ovčí ohradu. Tradice zvedání tohoto kamene se tedy rozvinula z praktické potřeby uzavřít ohradu, kdy muži, kteří dokázali kámen nejen zvednout, ale i přenést kolem ohrady, byli považováni za silné a schopné členy komunity. Tento výkon nebyl jen zkouškou síly, ale také symbolem dospělosti a mužnosti. Tradice se postupně rozšířila a Húsafell Stone se stal známým po celém Islandu a později i v zahraničí.

Húsafell Stone na strongmanských soutěžích

Dnes je Húsafell Stone jednou z klíčových disciplín ve strongman soutěžích a vzhledem k tomu, že ho má v česku zatím jenom málo gymů, rozčiluje tím spoustu závodníků. V roce 1992 se Húsafell Stone stal poprvé součástí World's Strongest Man soutěže, kde měli závodníci za úkol přenést ho co nejdále. To přilákalo pozornost mezinárodní silové komunity a Húsafell Stone se stal symbolem extrémní síly a vytrvalosti.

Húsafell stone si každý může na farmě Húsafell vyzkoušet. I když jenom málo lidí ho dokáže přenést okolo opravdu celé ohrady v západním Islandu. Možná budeš jedním z nich! 

Skotsko | domov Highland Games

Ve Skotsku mají silové soutěže dlouhou tradici, zejména ve formě Highland Games. Tyto hry zahrnují různé disciplíny, jako je hod kládou (caber toss), hod kladivem (hammer throw) a zvedání těžkých kamenů (stone lifting).

Co to jsou Highland Games? Skotští válečníci využívali tyto soutěže jako formu výcviku před bitvou. Hod kládou měl zlepšit jejich sílu a přesnost při používání kopí a dalších zbraní v boji. Vítězové těchto soutěží byli považováni za elitu mezi bojovníky a jejich úspěchy byly oslavovány po celém Skotsku. Dnes jsou Highland Games oblíbenou turistickou atrakcí a symbolem skotska.

Strongman jako cirkusové lákadlo

Moderní historie strongman sportu začíná v 19. století, kdy se popularita silových soutěží rozšířila díky putovním cirkusům a varieté show. Slavní siláci, jako Eugen Sandow, Louis Cyr a Arthur Saxon, se stali celebritami své doby. Tyto show zahrnovaly různé exhibiční výkony, jako je ohýbání železa, zvedání těžkých břemen a další úkazy síly. Eugen Sandow, často označovaný za "otce moderního bodybuildingu", byl jedním z prvních slavných siláků. Jeho exhibice zahrnovaly zvedání těžkých břemen a ohýbání železa, což inspirovalo další sportovce. Louis Cyr, kanadský silák, proslul zvedáním rekordních vah, a Arthur Saxon byl známý svou schopností zvednout nad hlavu 168 kg jednou rukou. To se mimochodem po něm už nikomu jinému nepovedlo ( rekord zatím drží tušíme Mateusz Kieliszkowski se 143 kg)

První World Strongest Man (WSM)

V průběhu 20. století se strongman soutěže staly více strukturovanými a organizovanými. V roce 1977 byl vysílán první World's Strongest Man (WSM) na televizních obrazovkách, což dodalo tomuto sportu na celosvětové popularitě. Tento formát soutěže přinesl nové disciplíny a pravidla, které definovaly moderní strongman sport. První vítěz WSM, Bruce Wilhelm, se stal ikonou a inspirací pro mnoho dalších sportovců​.

Vývoj disciplín

Soutěže World's Strongest Man přinesly různé disciplíny, které testovaly různé aspekty síly, vytrvalosti a výbušnosti. Mezi tyto disciplíny patří zvedání těžkých kamení (Atlas Stones), tahání kamionů (Truck Pull), přenášení těžkých břemen (Farmers Walk) a mnoho dalších. Tyto disciplíny byly navrženy tak, aby napodobovaly reálné fyzické úkoly a testovaly funkční sílu sportovců​.

Například Log Lift je disciplína, která má své kořeny ve zvedání těžkých kmenů stromů. Už v dávných dobách tak muži prokazovali svou sílu a schopnost zvedat těžké věci (a předvádět se), což bylo důležité pro přežití hlavně v lesnatých oblastech. Moderní verze této disciplíny byla popularizována během vystoupení v cirkusech a později se stala pevnou součástí strongman soutěží. V soutěžích dnes atleti zvedají speciálně upravené klády nad hlavu, což vyžaduje nejen sílu, ale i techniku a stabilitu.

Současnost strongman

V 21. století se strongman sport stal globálním fenoménem s mnoha soutěžemi a ligami po celém světě. Mezi nejvýznamnější soutěže patří World's Strongest Man, Arnold Strongman Classic a Giants Live. Tyto soutěže přitahují nejlepší strongmany z celého světa a jsou vysílány na televizních kanálech a taky online platformách, čímž oslovují miliony fanoušků. Moderní strongmani, jako Hafthor Bjornsson, Eddie Hall a Brian Shaw, se stali naprostými celebritami a ikonami tohoto sportu​,

Vliv strongman na fitness

Kromě soutěžního aspektu má strongman trénink také významný vliv na fitness průmysl. Tréninkové metody používané strongmany, jako je zvedání těžkých předmětů, tahání a tlačení břemen, se staly populárními v různých fitness programech a jsou využívány pro zlepšení funkční síly, vytrvalosti a celkové fyzické kondice. Některé z disciplín se také už přenesly například do crossfitu. Strongman trénink je také známý pro své výhody při zlepšování psychické odolnosti a sebedůvěry.

Přečti si víc o tom, co je to strongman trénink.

Historie strongman sportu je docela cool, ne? Strongman není jen zvedání těžkých věcí, jak by se mohlo možná zdát, ale jedná se o překonávání sebe a svých limitů. Strongman je o jedinečném spojení síly a funkčnosti s technikou a rychlostí. Pokud tě tenhle sport taky nadchl, jsme tví lidi. Přijď se k nám podívat do Defenders Gymu, nebo přijeď mrknout na naše závody Defenders Strongman Games. Rádi tě uvidíme.